这位老将的暂别，映射出中国乒乓球队新老交替的现实，进入洛杉矶奥运周期，国家队将目光投向孙颖莎、王曼昱、蒯曼等年轻选手，31岁的年龄、长期积累的伤病，以及部分极端球迷的攻击，都让陈梦在巴黎奥运后逐步淡出主力阵容，有分析认为，“国家队已经没有陈梦的位置了”，这种直白的判断背后，是国乒战略调整的必然

然而，作为奥运双冠王，她在2024年两次关键战役，沙特大满贯赛和巴黎奥运会决赛中，均击败当时世界排名第一的孙颖莎夺冠，这一年，她在六项国际大赛中共获得4000积分，在三大主力中位列第一，击败对手的含金量也获得公认，尽管职业生涯未能实现大满贯（独缺世锦赛单打冠军），但蝉联奥运单打冠军的成就，在中国乒坛历史上仅有三人达成

如今选择复出，陈梦的心态已发生深刻变化，她坦言现阶段“相对于结果更看重过程”，并强调：“再一次站到赛场上，无论结果怎样，最主要的就是注重这个过程当中自己的努力，跟大家一起并肩作战的这种付出”，这种“享受过程”的态度，与她曾引以为傲的“我的时代到来了”的宣言形成鲜明对比，展现了一位冠军选手的成熟蜕变；当被问及退役话题时，陈梦在综艺节目《是女儿是妈妈》中曾坚定表示：“如果还能有参与下一次奥运会的机会，自己不想退役”，如今她的实际行动证明，全运会不是终点，而是新征程的起点